FizyoBlue'da erişebileceğiniz hizmetlerden bazıları nedir, ne işe yarar
Pilates, Joseph Pilates tarafından geliştirilen, vücut kontrolü, esneklik ve gücü artırmaya yönelik bir egzersiz yöntemidir. Özellikle karın, sırt ve bel bölgesini güçlendirir, duruşu iyileştirir, ,esnekliği ve dengeyi artırır. Ayrıca, stresi azaltır ve rehabilitasyon süreçlerinde kullanılır. Pilates, her yaş ve fitness seviyesindeki bireyler için uygundur.
Medikal masaj, tıbbi sorunları tedavi etmek veya hafifletmek amacıyla uygulanan bir masaj türüdür. Kas ve eklem ağrılarını azaltmak, kan dolaşımını iyileştirmek ve vücudun iyileşme sürecini hızlandırmak için kullanılır. Medikal masaj, genellikle kronik ağrılar, yaralanmalar ve cerrahi sonrası iyileşme sürecinde etkilidir.
Lenfödem, lenf sıvısının birikmesi sonucu kol veya bacaklarda şişlik oluşmasıdır. tedavi, şişliği azaltmak ve enfeksiyon riskini minimize etmek amacıyla yapılır. Tedavi yöntemleri içinde lenf drenaj masajı, kompresyon giysileri, hafif egzersizler yer alır. Erken teşhis ve tedavi, komplikasyonları önlemek için önemlidir.
Kinezyo bant, kas, tendon ve eklem desteği sağlamak amacıyla kullanılan elastik bir banttır.Kas ve eklem ağrılarını hafifletir. Yaralı kas ve eklemleri destekler. Kan ve lenf dolaşımını artırır.Hareket kısıtlaması olmadan destek sağlar.Kinezyo bant, spor yaralanmalarından günlük ağrılara kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir.
İstanbul Gelişim Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon İngilizce Lisans bölümünden mezun oldum.
Başakşehir Çam ve Sakura Şehir Hastanesinde ve IAU VM Medical Park Florya Hastanesi'nde stajımı tamamladım.
Lenf ödem eğitimi,
Manuel terapi eğitimi,
Kinezyolojik bantlama eğitimi,
Graston tools trigger point teknikleri eğitimi aldım.
Klinik reformer pilates ve hamile pilatesi eğitimlerimi de tamamladım.
Nörolojik Rehabilitasyon, Pediatrik Rehabilitasyon, Ortopedik Rehabilitasyon,
Kırık sonrası Rehabilitasyon ,Postür (duruş) bozukluğu tedavisi ve Lenf ödem hastalarına yardımcı olabilirim.